Yoga für Mama & Baby

ACHTUNG: am 18.04.2019 und 25.04.2019 findet KEIN Yoga statt!

Zeit: 
jeden Donnerstag 10:30 - 11:45 Uhr - Einstieg jederzeit möglich! 
Der Kurseinstieg wird ab der 8. Woche nach der Geburt empfohlen. Für Babys im ersten Lebensjahr. Ohne Vorkenntnisse. Bei körperlichen Beschwerden bitte die Teilnahme mit ÄrztIn/Hebamme/TherapeutIn abklären. 

Kursleitung: 
Karin Neumeyer 
Yogalehrerin (BYV), Yogatherapeutin (BYAT), Meditationskursleiterin, Atemkursleiterin, Entspannungskursleiterin, Yoga-Ausbildungsleiterin & Ausbildungsleiterin für Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildungsyoga (zertifiziert durch die Yoga Akademie Austria), Nuad Thai Yoga Practitioner, ausgebildet in Zeitgenössischem Tanz

Kurspreis: 
Einzelstunde: 15 Euro 
5-er Block: 75 Euro 
10er- Block: 135 Euro

Information und Anmeldung: 

Alexandra Maier unter 0699 113 304 16 oder per Mail an alexandra_maier@gmx.at

Karenz ab März 2019: Karin Neumeyer unter 0664 14935 33 oder per Mail an k.neumeyer(@)gmx.at
www.yoginifor.me

Yoga für Mama und Baby ist eine wunderbare Möglichkeit für frischgebackene Mütter sich selbst und ihren Babys etwas Gutes zu tun. Gezielte Yogaübungen wirken sanft kräftigend und formend auf den Körper. Durch spielerische Freude an den gemeinsamen Übungen vertieft sich die Beziehung zwischen Mutter und Kind. 

 

Sanft die körperliche Fitness wiedererlangen

Die Rückbildung erleichtern

Sanft und gezielt den Beckenboden trainieren

Die Verbindung zum Baby vertiefen

Zur Ruhe kommen   ·  Die innere Mitte finden

Eine Auszeit vom Alltag nehmen

Spielerische Einbindung des Babys in die Übungen, Babymassage

 

Entspannte Mutter – entspanntes Kind

St. Leonhard

 

 

Kontakt

Schanzelgasse 42
8010 Graz

baby(@)leonhard.at
Tel: +43 (0) 316 3607

Über uns

Das Sanatorium St. Leonhard ein von der UNICEF ausgezeichnetes Sanatorium ist spezialisiert auf Geburtshilfe und Frauenheilkunde. 

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